Abnehmen im Alltag: 50 einfache Diät-Tipps für jedermann

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39. NÜSSE

Die Menge an kalorienreichen Nüssen in Gebäck und Co. kann reduziert werden, indem die gehackten Nüsse vorher in einer beschichteten Pfanne ohne Fett geröstet werden, was das Aroma verstärkt.