Gute Nacht Speckröllchen – die besten Fettkiller für die Nacht!

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Das schadet der nächtlichen Fettverbrennung:

Ein kleines Glas Wein wirkt entspannend und kann den Schlaf sogar verbessern. Zu viel Alkohol hingegen enthält nicht nur viele Kalorien, sondern wirkt sich auch auf den Fettstoffwechsel ungünstig aus.

Erfahrt hier, warum ein Glas Wein vor dem Schlafengehen bei dem Abnehmen hilft.