Vorsicht Bauchfett! 10 Fehler, die das Abnehmen verhindern

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Zu viel Zucker

Oft denkt man, dass nur Fett Einfluss auf die Figur hat. Jedoch kann der Körper gerade durch die Umwandlung von Zucker besonders gut Fettreserven aufbauen. Es empfiehlt sich also, sich gerade beim Zuckerkonsum zurückzuhalten.