KALORIEN sparen leicht gemacht: 25 Tipps, um im Alltag Kalorien zu sparen

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Alkohol

Wenn man Kalorien einsparen möchte, sollte man auch seinen Alkoholkonsum reduzieren. Ein Glas Wein ist dabei immer noch vorteilhafter als ein Bier oder Whisky. Am besten hebt man sich den Genuss für besondere Gelegenheiten mit Freunden auf. 

Figurfalle Alkohol: Getränke im Kaloriencheck