KALORIEN sparen leicht gemacht: 25 Tipps, um im Alltag Kalorien zu sparen

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Butter

Wusstet ihr, dass Butter genauso viel Fett wie Öl enthält? Die Menge macht's: Wenn ihr euer Butterbrot beschmiert, solltet ihr das Brot noch durch die Butterschicht erkennen. Gleiches gilt für Öle: Die Lebensmittel sollten nicht darin ertrinken.

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