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Kaum Kalorien und super gesund: 15 Rezepte mit dem Wundergemüse Gurke

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HeimGourmet

Apfel-Gurken-Kiwi-Smoothie

Um den Tag mit vielen Vitaminen zu beginnen, präsentieren wir euch einen Smoothie mit Apfel, Gurke und Kiwi. Für die Zubereitung einen Apfel Sorte Granny Smith in Scheiben schneiden und in einen Mixer geben, 1/3 geschälte Gurke und 1 geviertelte Kiwi hinzufügen. 1 Becher Joghurt, 1 EL Zitronensaft und falls die Mischung zu dickflüssig ist, ein wenig Wasser hinzugeben. Servieren und kalt genießen. 

Noch mehr Smoothies für ein gesundes Wohlbefinden gibt's hier: 10 Smoothies für ein gesundes Wohlbefinden

Ihr wollt einen flachen Bauch? Mit diesen Smoothies kein Problem: Smoothies für einen flachen Bauch - so geht's


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Der strotzt vor Gesundheit: Grüner Detoxsaft mit Apfel, Gurke und Spinat 

Ein bisschen Detox nach dem Geschlemme der letzten Wochen gefällig? probiert diesen grünen Detoxsaft mit Apfel, Gurke und Spinat.