Um den Tag mit vielen Vitaminen zu beginnen, präsentieren wir euch einen Smoothie mit Apfel, Gurke und Kiwi. Für die Zubereitung einen Apfel Sorte Granny Smith in Scheiben schneiden und in einen Mixer geben, 1/3 geschälte Gurke und 1 geviertelte Kiwi hinzufügen. 1 Becher Joghurt, 1 EL Zitronensaft und falls die Mischung zu dickflüssig ist, ein wenig Wasser hinzugeben. Servieren und kalt genießen.