Für ein gutes Bauchgefühl: So bleibt der Darm gesund

Die Heimgourmet-Redaktion, 09/06/2015

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Weißes Fleisch

Wissenschaftliche Studien belegen, dass durch den Verzehr von rotem Fleisch ein erhöhtes Risiko besteht, an Darmkrebs zu erkranken. Es sollte daher bei einer Menge von 80 g Fleisch pro Tag bleiben. Außerdem ist weißes Fleisch wie Hase, Fisch oder Geflügel zu bevorzugen.

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