Die 20 besten Anti-Aging Lebensmittel
Die Heimgourmet-Redaktion,
Leinsamen
Leinsamen enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren, wodurch Hautunreinheiten bekämpft werden können. Des Weiteren fördert der regelmäßige Verzehr von Leinsamen die Feuchtigkeitsversorgung der Haut, sodass Hautirritationen vorgebeugt werden.
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