Beautyfood: Schöne Haut - diese Lebensmittel machen es möglich!

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Nüsse - kleine Wunderwaffen

Nüsse enthalten eine ideale Kombination an Kalium, Magnesium, Zink, Kalzium und Eisen sowie  dem Zellschutzvitamin-E. Vitamin-E stärkt das Bindegewebe und sorgt für eine Verringerung des Feuchtigkeitsverlustes der Haut. Es lässt die Haut strahlen und jünger aussehen.