Beautyfood: Schöne Haut - diese Lebensmittel machen es möglich!

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Buttermilch - Beautydrink

Durch den hohen Anteil an Vitamin-B und Kalzium sind Milchprodukte generell gut für die Haut. B-Vitamine fördern das Zellwachstum und haben dadurch einen glättenden und beruhigenden Effekt auf die Haut. Buttermilch ist besonders gesund, weil sie fettärmer ist und einen höheren Gehalt an Milchsäurebakterien und Kalzium aufweist.