Diese Lebensmittel könnten für deine Gewichtszunahme sorgen!

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© Getty Images / Petr Kazilek

Waffeln

Waffeln zum Frühstück sind aus den USA längst bis zu uns gelangt und stellen eine köstliche Ergänzung für ein Brunch dar. Aber nicht vergessen: Eigentlich handelt es sich um ein Stück Kuchen und bringt etwa 300 Kalorien in den Tagesplan ...wenn nicht noch ein Topping obendrauf kommt.