Diese gesunden Lebensmittel könnt ihr ohne Nährstoffverlust einfrieren

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Beeren

Auch wenn sie aufgetaut nicht mehr so schön sind wie frische Früchte, können gefrorene Beeren perfekt in Smoothies, Saucen, Cremes und Kuchen verwendet werden. Es ist kein Zufall, dass viele Restaurants dies aus praktischen Gründen tun.