Mehr Abwechslung in der Brotdose: Schnelle und kreative Snacks für den Schulanfang
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Schoko-Bananen-Smoothie
Zusätzlich zu dem Protein und Magnesium, das wir aus dem Rohkakaopulver gewinnen können, macht die Zugabe einer Banane diesen Smoothie zu einem 100%ig gesunden Energy-Drink. Mischt ein Glas (pflanzliche) Milch mit einer kleinen Banane und zwei Esslöffeln Kakaopulver. Sofort servieren oder in einer Thermosflasche aufbewahren.
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Rezept für selbst gemachten Schokoladenpudding:
Zutaten:
- 50g Kakaopulver
- 60 g Zucker
- 20 g Maisstärke
- 550 ml Vollmilch
Zubereitung:
Die Zutaten miteinander verrühren und unter Rühren zum Kochen bringen. Alles aufkochen lassen und dann für 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.