29 Lebensmittel, die besonders lange satt machen

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Ananas

Ananas ist nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, die dazu beitragen, das Gleichgewicht des Körpers zu halten. Darüber hinaus hat die Ananas harntreibende Eigenschaften, die die Ausscheidung von Giftstoffen und die Gewichtsabnahme fördern.