Diese Lebensmittel unterstützen Gehirn und Gedächtnis

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Kokosöl

Kokosöl verbessert die Leistung der Mitochondrien, welche man als "Kraftwerk" einer Zelle bezeichnen könnte. Darüberhinaus vermehrt es die Synapsenverbindungen im Gehirn und hat somit positive Auswirkungen auf das Gedächtnis und andere kognitive Funktionen.