Leckere Rezepte für gesunde und schnelle Smoothies - 5 Rezepte
Tricks & Tipps vom Profikoch?
Super knusprig, leckere Apfel-Lollis!
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Am besten bewertete Gesunde und schnelle Smoothies Rezepte
Cheesecake-Smoothie mit Erdbeeren und Quarkhäubchen
Von Das Küchendeflüster, Das Küchengeflüster
Ein gut gekühlter Cheescake zum trinken
- 170g Frischkäse Doppelrahmstufe
- 250ml Milch
- 3EL Zucker
- 9 Butterkekse
- 250-300g Erdbeeren
- 70g Quark
Frühstücks-Smoothie
unserLieblingVon FräuleinNani, Fräulein Nani
Die Banane pellen und in grobe Stücke schneiden, dann zusammen mit dem Joghurt, den Blaubeeren, den Eiswürfeln un...
- 4EL Naturjoghurt (1,5%)
- 2-3EL Haferflocken, kernig
- 1 Banane
- 125g Blaubeeren, frisch
- 1EL Honig
- Eiswürfel
Beerensmoothie
Von Xenia101
Alle Zutaten in den Mixer
- > 1 Pck. Tiefkühlbeeren (Gut&Günstig sind sehr gut) (auch Frische)
- > 300g fettarmer Joghurt
- > 50 ml Milch
Himbeer-Chia-Samen-Smoothie
Von oda
Dieser Smoothie steckt voller Power
- 2 Bananen
- 2 Hände tief gefrorene Himbeeren
- 1/2 ausgepresste Zitrone
- einige Minzblätter
- 2 EL aufgeweichte Chia-Samen
- 1 TL Kokosöl
- 1 Glas Wasser
Erdbeer Smoothie
Von Cara
Eine gute & leckere Kleinigkeit, wenn Freunde zu Besuch sind
- 400g Erdbeeren
- 4EL Zucker (wer will auch mehr oder weniger)
- 600g Joghurt
- 400ml Orangensaft
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