Menu Rezeptname, Zutat, Suchbegriff...

Übungen für straffe Oberschenkel

,
HeimGourmet

Pixabay

Pistol Squat

Die schwerste Kniebeuge von allen. Hierfür braucht ihr schon ein wenig Muskeln und Balance. Du gehst dabei nur auf einem Bein in die Knie und streckst das andere nach vorne aus.


Weitere Artikel hier!



Tricks & Tipps vom Profikoch?

Cocktailschule: Videoanleitung für einen Cosmopolitan

Seit "Sex and the City" gilt der Cosmopolitan als Frauen-Cocktail schlechthin! Ein moderner Cocktail, der sich super als Aperitif eignet. Wir zeigen euch im Video, wie er funktioniert.