Heißhunger bekämpfen - die besten Tipps und Tricks gegen Fressattacken und Frustessen
Die Heimgourmet-Redaktion,
© Thinkstock
3. Erholsamer Schlaf
6-8 Stunden braucht der Körper zur Regeneration. Das Schlafzimmer sollte gut gelüftet, ruhig und dunkel sein. Möglichst abends keine aufregenden Sachen unternehmen und immer zur selben Zeit schlafen gehen.
Weitere Artikel hier!
5 unglaubliche Verwendungszwecke der...
8 unwiderstehliche Rezepte mit Zucchini
Hungrige Nacht? Diese Lebensmittel...
Tricks & Tipps vom Profikoch?
Würstchen Mumien - Das perfekte Fingerfood für Halloween
Noch auf der Suche nach einem eindrucksvollen Partysnack für Halloween? In diesem Video verraten wir euch, wie ihr erschreckende Mumien-Würstchen für Halloween herstellt.