Schöne Haut auch im Winter: 20 wichtige Lebensmittel zum Schutz eurer Haut

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Schokolade

Nur für den Fall, dass ihr einen weiteren Grund zum Verzehr von Schokolade benötigt: Dieses Lebensmittel enthält Flavonoide, eine Substanz, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Schutzfähigkeit gegen Sonnenbrand verbessert.