Was Du niemals auf nüchternen Magen essen und trinken solltest

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Zu kalte oder zu heiße Getränke

Statistiken zeigen, dass wir alle unsere Achillesferse in Bezug auf Flüssigkeiten haben: Einige von uns können kein kaltes Wasser trinken, obwohl wir sehr durstig sind, anderen dreht heißes Wasser (Tees) den Magen um. Ihr solltet euch auf keinen Fall dazu zwingen, etwas zu trinken, das sich nicht gut anfühlt.