Top 5: Top und Flop für deinen Frühstückstisch

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Top: Obst

Obst schmeckt nicht nur herrlich und erfrischt uns, sondern sättigt uns auch aufgrund des hohen Faser- und Wassergehalts. Vollgepackt voller Vitamine, Kalium und Ballaststoffe und auch noch kalorienarm überzeugen uns die Früchte allemals. Es gibt so viele Obstsorten, also ist auch bestimmt etwas für dich dabei!