Top 5: Top und Flop für deinen Frühstückstisch

Die Heimgourmet-Redaktion, 19/07/2018

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Top: Haferflocken

Die nächste Frühstücksmahlzeit, die deinem Körper und dir gut tut, ist alles, was du mit Haferflocken machen kannst. Sie sind voller Ballaststoffe, wodurch du lange gesättigt bleibst. Außerdem sind sie durch viele Proteine, Ballaststoffe und Vitamine ein super Energiespender. Im Sommer schmecken sie gut in einem Joghurt mit Obst und im Winter bevorzugen wir sie vor allem warm in Form eines Porridges.