5 Angewohnheiten für einen flachen Bauch
Die Heimgourmet-Redaktion,
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3. Vor und nach dem Sprot dehnen
Den Körper vor dem Sport mit Dehnungen "aufzuwecken" ist eine hervorragende Möglichkeit, ihn auf die bevorstehende Herausforderung vorzubereiten und den Stoffwechsel anzukurbeln.
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