5 Angewohnheiten für einen flachen Bauch
Die Heimgourmet-Redaktion,
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4. Proteinreiche Ernährung
Achte bei deiner Ernährung darauf, genügend Proteine zu Dir zu nehmen. Proteine sind die "Muskelbausteine" unserer Ernährung, die unserem Körper dabei helfen können, Fett in Muskeln "umzuwandeln".
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