Eisenmangel? Mit diesen Gewürzen füllt ihr das Eisendepot eures Körpers wieder auf

4/6 Zurück Weiter

©GettyImages- Ivannag82

Pfefferminze (am besten Getrocknet)

Nicht nur im Tee köstlich: Pfefferminze ist ein eisenhaltiges und vielseitiges Gewürz. Egal ob im Dessert mit Erdbeeren oder in einer köstlichen Taboulé, Pfefferminze ist die frische Krönung unzähliger Speisen.