Diese Lebensmittel können uns vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen

7/10 Zurück Weiter

© Pixabay / Joseph Mucira

Ingwer

Ingwer gilt als blutverdünnend, wodurch es der Entstehung von Blutgerinnseln vorbeugen kann. Am besten solltet ihr täglich Ingwerwasser oder Ingwertee aus frischem Ingwer zu euch nehmen, um von den positiven Eigenschaften zu profitieren.