7 Dinge, die in unserem Körper passieren, wenn wir jeden Tag Honig essen

3/8 Zurück Weiter

© Thinkstock

Honig bei Übergewicht

Dadurch, dass Honig so süß ist, denkt ihr vielleicht, dass er auf einem Diätplan nichts zu suchen hat. Hat er aber, denn er enthält bestimmte Enzyme, die die Fettverbrennung begünstigen. Darüber hinaus stillt er mit seiner Süße die Lust auf Naschereien, sodass ihr ihn als Waffe gegen Heißhunger einsetzen könnt. Achtet aber darauf, dass es sich bei eurem Honig um ein Produkt guter Qualität handelt und dass ihr die tägliche Menge von 1-2 EL am Tag nicht überschreitet.