15 Lebensmittel zum Abnehmen, die ihr ohne Ende essen könnt
Die Heimgourmet-Redaktion,
Grünkohl
Grünkohl hat einen sehr hohen Gehalt an Betacarotin sowie Vitamin K und zählt zu den Vitamin-C reichsten Lebensmitteln überhaupt. Mit 49 kcal pro Portion stellt auch er einen nahrhaften Diätsnack dar. Besonders gut macht er sich in grünen Smoothies.
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