Diese 5 Lebensmittel kannst du OHNE ENDE essen

Die Heimgourmet-Redaktion, 18/05/2017

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Blumenkohl

Blumenkohl ist nicht nur ein sehr nahrhaftes Gemüse, sondern auch noch in reichlichen Mengen ohne schlechtes Gewissen zu verzehren. Neben Antioxidantien beinhaltet der weiße Kohl sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamin C und Vitamin K. Und jetzt halt dich fest: Pro Portion beinhaltet der Kohl lediglich 25 Kilokalorien.