Essen und Schwangerschaft: Die richtigen Tipps für euch und euer Kleines!

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Allergien vorbeugen

Studien nach ist der beste Weg um Allergien bei Ungebohrenen vorzubeugen eine besonders ausgewogene und vielfältige Ernährung. Auf gar keinen Fall sollten Lebensmittel mit wichtigen Nährstoffen komplett weg gelassen werden, da dies nicht nur Mangelerscheinungen auslösen kann, sondern Allergien begünstigt.