Wie Ihr diese 7 Rezepte in GESUNDE Rezepte umwandeln könnt

Die Heimgourmet-Redaktion, 20/07/2016

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Pizza

Ob mit Kartoffel-oder Blumenkohlboden: Für Pizzen gibt es mittlerweile eine Menge gesunder Alternativen, sowohl für den Pizzaboden als auch für den Belag, bei dem Ihr einfach zu Spinat, Brokkoli und Co greifen könnt - hier gilt je mehr veggie, desto besser! Und die Tomatensauce ist ja glücklicherweise sowieso immer gesund.

Wir haben uns in den gesunden Food-Trend der Veggie-Pizzen verliebt!

Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten!

Zutaten

60 g Haferflocken
2 EL Kürbiskerne
etwas Fleur de Sel
60 g Milch
Griechischer Joghurt nach Belieben
eine kleine handvoll Pekannüsse
geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen.
Für eine halbe Stunde kaltstellen.
Mit dem Joghurt mischen.
Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren.
Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
Genießen!

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!