Schlankmacher: 35 Fatburner Lebensmittel, die Eure Diät unterstützen!

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Kaffee

Kaffee ist ein wahrer Fettkiller! Allerdings nur, wenn er ohne Milch und Zucker getrunken wird. Die im Kaffee enthaltenen Stoffe Koffein und Niacin tragen dazu bei, die Fettverbrennung zu verbessern. Dies hat zur Folge, dass der Energieumsatz um bis zu 100 Kilokalorien am Tag steigt. Um von diesem Effekt zu profitieren, reicht es bereits zwei Tassen Kaffee am Tag zu trinken. Aber auch in ganz normalen Gerichten lässt sich Kaffee bestens verwerten. Wie wäre es zum Beispiel mit diesem leckeren Rezept: schnelle Kaffeküsse?