Gute Nacht: 8 Tipps für einen guten Schlaf

7/8 Zurück Weiter

Smartphones und Tabletts auf Flugmodus stellen

Es gibt nichts Schlimmeres, als gerade am Einschlafen zu sein und dann den Handyklingelton zu hören. Wenn ihr euer Handy auf Flugmodus stellt, bekommt ihr SMS-Nachrichten erst am nächsten Tag zugestellt und müsst euch nicht mitten in der Nacht über Antworten den Kopf zerbrechen.