Gute Nacht: 8 Tipps für einen guten Schlaf

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Fangt keine große Diskussion im Bett an

Es ist nicht der geeignete Zeitpunkt, um die Welt zu verändern oder eine große Diskussion mit eurem Partner zu beginnen, wenn ihr eigentlich gerade ins Bett gehen wollt. Wenn ihr doch etwas Wichtiges zu besprechen habt, verabredet euch, um am nächsten Tag darüber zu sprechen.