KALORIEN sparen leicht gemacht: 25 Tipps, um im Alltag Kalorien zu sparen

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Mageres Fleisch

Um beim Fleisch Kalorien einzusparen, sollte man Pute, Hähnchen, Rind, Kalb und Wild bevorzugen. Nichtsdestotrotz könnt ihr euch natürlich dennoch ab und an Schwein und Lamm gönnen.