Smoothies für einen flachen Bauch - so geht's

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Grünkohl

Grünkohl ist reich an Ballaststoffen und beugt Verstopfungen vor. Mit einem hohem Wassergehalt und einem niedrigen Brennwert ist er ein idealer Partner im Kampf gegen überflüssige Kilos. Wer keinen Grünkohl mag, kann ihn durch Spinat ersetzen.