15 Lebensmittel für einen flachen Bauch

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Haferflocken

Haferflocken sind ein starker Nährstofflieferant und halten lange satt. Sie sind ballaststoffreich und kalorienarm und stellen ein ideales Frühstück dar, das den Körper mit allem Notwendigen versorgt und bis zum Mittagessen satt hält. Ob als Haferbrei oder Müsli mit frischen Früchten - einfach ausprobieren, was euch am besten schmeckt!