Schlank im Schlaf - 15 Gerichte und Tipps für erfolgreiches Abnehmen

2/16 Zurück Weiter

Süßes Frühstück

Um mit voller Energie in den Tag zu starten, wird Zucker benötigt. Da über Nacht die Kohlenhydratspeicher geleert wurden, sollte mit einem kohlenhydratreichen Frühstück gestartet werden. Dafür bieten sich alle Brotsorten oder auch Croissants und die passende Lieblingsmarmelade an. Somit wird dem Stoffwechsel ordentlich eingeheizt.