Die 10 kalorienärmsten Lebensmittel

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Papaya

Papaya ist mit 43 kcal pro 100 g nicht nur ideal für unsere Figur, sondern wirkt auch sehr gesundheitsfördernd. Sie ist besonders reich an Ballaststoffen, welche das Risiko für Darmkrebs minimieren. Vorsicht geboten ist allerdings für Menschen mit Laktoseintoleranz: Papaya gehört zu der Gruppe Lebensmittel, die eine allergische Reaktion hervorrufen können.