Die 10 kalorienärmsten Lebensmittel

Die Heimgourmet-Redaktion, 13/04/2015

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Äpfel

Bei Äpfeln ist besonders der Griff zu einer grünen Sorte zu bevorzugen. Auch wenn diese keine negativen Kalorien enthalten, sind sie dennoch reich an Ballaststoffen und vermitteln schnell ein Sättigungsgefühl. Mit 53 kcal pro 100 g sind sie ein idealer Begleiter zu jedem Gesundheitsprogramm.