Beautyfood: Schöne Haut - diese Lebensmittel machen es möglich!

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Wasser - Quelle des Lebens

Unerlässlich für eine schöne Haut ist und bleibt Wasser. Um einen optimalen Stoffwechsel der Haut zu erhalten sollten jeden Tag mindestens 2-3 Liter Wasser getrunken werden.