Bauchfett ade! - 10 wirksame Lebensmittel für einen flachen Bauch

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Suppe

Wer vor dem Hauptgericht eine heiße Suppe löffelt, befriedigt das erste Heißhungergefühl und die anschließende Portion wird bis um die Hälfte reduziert. Die Zubereitung einer leichten Gemüsesuppe ist ganz einfach: Dazu unaufgetautes Suppengemüse (natur) in etwas gesalzenem Wasser oder in einer Instant-Gemüsebrühe kochen und mit frischen Kräutern würzen.

Ein weiteres Rezept für eine schöne Gemüsesuppe findet ihr hier: 

Gemüsesuppe - Rezept