10 schmackhafte Tipps für eine schlanke Linie
Die Heimgourmet-Redaktion,
Äpfel
Im Falle einer ununterdrückbaren Lust auf Schokolade, ist es am besten immer einen schönen Apfel in der Tasche zu haben. Wenn man dann die Augen schließt und in den Apfel beißt, ist alles wieder gut. Der Apfel ist eine super Möglichkeit um guten Vorsätzen mit einem Lächeln zu entsprechen.
Apfelchips sind ein super Snack, bei dem ohne schlechtes Gewissen genascht werden darf.
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Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl
Und hier geht's zum Rezept
Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten!
Zutaten
- 60 g Haferflocken
- 2 EL Kürbiskerne
- etwas Fleur de Sel
- 60 g Milch
- Griechischer Joghurt nach Belieben
- eine kleine handvoll Pekannüsse
- geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
- etwas Honig zum Süßen
Zubereitung
- Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen.
- Für eine halbe Stunde kaltstellen.
- Mit dem Joghurt mischen.
- Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren.
- Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
- Genießen!
Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!