Flexitarischer September: 23 Rezepte rund um Gemüse und Fisch
Die Heimgourmet-Redaktion,
© Silvia Santucci
Die Buddha-Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Joghurtsoße
Hier kommt das perfekte ausgewogene Mittagessen mit diesem reichhaltigen Salat aus Babyspinat, Kichererbsen, Quinoa, Süßkartoffeln und erfrischender Joghurtsoße. Hier seht ihr, wie's gemacht wird.
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Wir haben das perfekte Fingerfood fürs Partybuffet gefunden!
Egal ob am Buffet auf der Party, beim Spieleabend oder beim Entspannen auf der Coach: Fingerfood gehört einfach dazu! Immer nur Gemüsesticks sind langweilig und sehen bei weitem nicht so appetitlich aus, wie diese Kreation hier:
ZUtaten
- 1 Baguette
- Gemüsesticks (aus jeweils einer grünen, einer roten und einer gelben Paprika und Karotten)
- Tsatsiki
- Pesto Rosso
- Kräuterfrischkäse
- Minze
- Schnittlauch
- Basilikum
Zubereitung
- Das Brot in Scheiben schneiden und jeweils eine Kuhle in die Mitte der Scheiben drücken.
- Die Kuhlen mit Pesto, Frischkäse oder Tsatsiki mithilfe eines Löffels füllen.
- Sticks hochkant in die Kuhlen mit dem Aufstrich stecken.
- Kräuter fein hacken und über die Baguettes streuen.
- Snacken was das Zeug hält.