Diese natürlichen Heilmittel können gegen Kopfschmerzen helfen

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Hydriert bleiben

Es mag offensichtlich erscheinen, aber oft übersehen wir es: Ein Großteil der Kopfschmerzen, unter denen wir leiden, ist auf einen Mangel an Flüssigkeitszufuhr zurückzuführen. Ob ihr Alkohol getrunken habt, euch beim Sport verausgabt oder zu viel Kaffee getrunken habt (Kaffee ist ein Diuretikum, wirkt also entwässernd). Kopfschmerzen können oft mit einem großen Glas Wasser verhindert oder gelindert werden.