Menu Rezeptname, Zutat, Suchbegriff...

Von Vorspeise bis Dessert: unsere leckersten Rote Bete Rezepte

,
HeimGourmet

© Getty Images

Rote Bete Humus

Zutaten: 

  • 300 g gekochte Kichererbsen
  • 1 gekochte Rote Bete Knolle
  • 2 EL Tahini (Sesampaste)
  • Saft einer halben Zitrone
  • 1-2 Knoblauchzehen (nach Geschmack)
  • 2 Prisen Kreuzkümmel
  • Salz
  • Olivenöl

Zubereitung:

  1. Corte a beterraba em cubos. Em seguida, coloque-os em um processador (ou liquidificador, mas o processador faz uma pasta mais homogênea).
  2. Escorra o grão de bico e adicione-o ao processador. 
  3. Adicione a pasta de gergelim (Tahine), o alho picado e o suco de limão.
  4. Em seguida, bata tudo. Se a massa ficar muito espessa, você pode adicionar um pouco da água do grão-de-bico ou apenas água da torneira, até que uma textura cremosa e agradável seja criada.
  5. Tempere com sal e cominho, misture novamente.
  6. Regue com azeite antes de servir e polvilhe com um pouco de cominho.
  7. Coloque em um recipiente e sirva com pão pita.

Dica: você pode usar a água do grão de bico para fazer uma maionese vegana, por exemplo ou suspiros veganos.


Weitere Artikel hier!



Tricks & Tipps vom Profikoch?

Eine super leckere Rote Bete Suppe: Farbenfroh und geschmacksintensiv. MIAM!

Eine super leckere Rote Bete Suppe: Farbenfroh und geschmacksintensiv. MIAM!