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Geniale optische Täuschungen: Diese Gerichte sind nicht, wonach sie aussehen!

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HeimGourmet

© Getty Images

Süße Ricotta Omelettes

Sie sehen aus wie Pancakes, sind aber Omeletts. Sie sind weich und fluffig und außerdem proteinreich, sodass ihr euren Tag mit viel Energie beginnen könnt.

Zutaten (für 2 Portionen)

  • 2 Eiweiß
  • 1 bis 2 Esslöffel Zucker
  • 2 TL Haferflocken
  • 1 gehäufter EL Ricotta
  • 5 g Kokosöl
  • 1 TL Matcha-Grüntee
  • gefrorene Himbeeren oder andere rote Früchte (optional)

Zubereitung

  1. Schlagt die Eiweiße steif. Matcha-Tee, Haferflocken und Ricotta-Käse vorsichtig unterheben.
  2. Das Kokosöl in einer Pfanne schmelzen. Gebt jeweils eine Kelle Ricotta-Eiweiß-Mischung in die Pfanne. 5 Minuten anbraten lassen.
  3. Die Omeletts wenden und 3 Minuten weiterbraten. Sie sollten auf beiden Seiten goldbraun sein.
  4. Mit einem Topping eurer Wahl servieren.

Heiß genießen.


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