Gute Nacht! Diese Lebensmittel helfen gegen nächtlichen Heißhunger!

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Die Nacht wird lang!

Es ist Zeit fürs Bett, aber ihr habt plötzlich wieder Heißhunger? Mit diesen Lebensmitteln besänftigt ihr euer Magengrummeln und nehmt nicht unnötig viele Kalorien zu euch! 

Diese Lebensmittel solltet ihr hingegen auf keinen Fall vor dem Schlafengehen zu euch nehmen: Gute Nacht! Diese Lebensmittel wirken schlafstörend