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Rezepte

Gratinierte Spargel-Crespelle mit Käse-Bechamel

Gratinierte Spargel-Crespelle mit Käse-Bechamel

Von

Für den Pfannkuchenteig Eier, 1/4 TL Salz, Muskat und 1 Prise Zucker mit dem Mixer verrühren

  • 2 Eier
  • Salz
  • geriebene Muskatnuss
  • 1 Prise + 1 TL Zucker
  • 95 g Mehl
  • 100 ml Milch
  • 5 EL Mineralwasser
  • 2 kg Spargel
  • 20 g Butter
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • 100 g Schlagsahne
  • geriebene Muskatnuss
  • etwas Pfeffer
  • 100 g geriebener Goudakäse
  • 15 g Butterschmalz
  • 4 Scheiben gekochter Schinken
  • 10–12 Stiele Kerbel
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Tomaten-Käse-Salat

Tomaten-Käse-Salat

Von

Den Käse und die Tomaten würfeln

  • 400 g Käse
  • 500 g Cocktailtomaten
  • 1 Becher Natur-Joghurt
  • 1 halben Becher Schmand
  • etwas Senf
  • etwas Salz und Pfeffer
  • Paprikapulver
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Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch

Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch

Von

Das Putenhackfleisch mit dem geriebenen Käse und dem Ei vermischen

  • 400 g Hackfleisch von der Pute
  • 120 g geriebener Käse
  • 1 Ei
  • Salz und Pfeffer
  • Paprikapulver
  • 1 TL Currypaste
  • evtl. Chilipulver
  • 1 Zwiebel
  • Knoblauch
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Mediterranes Gemüse

Mediterranes Gemüse

Von

Aubergine, Zucchini und Paprika waschen und anschließend die Aubergine längs vierteln

  • 1 Aubergine
  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 125 g Mozzarella
  • 50 g schwarze Oliven
  • 2 EL Olivenöl
  • 6 EL Gemüsebrühe
  • 1 Zweig Rosmarin
  • etwas Salz & Pfeffer
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Rindergeschnetzeltes

Rindergeschnetzeltes

Von

Champignons säubern und in gleichmäßige Streifen schneiden

  • 300 g Rinderfilet
  • 3 - 4 große frische Champignons
  • 3 - 4 mittelgroße Tomaten
  • 1 rote Paprika
  • eine halbe Gurke
  • 1 - 2 Zehen Knoblauch
  • 5 EL Sojasoße
  • 1 EL Paprikapulver
  • frische Petersilie
  • frische Basilikumblätter
  • etwas Pfeffer & Salz
  • etwas Sonnenblumenöl zum Anbraten
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Schüttelpizza (low carb)

Schüttelpizza (low carb)

Von

Das Gemüse und die Putenbrust einfach klein schneiden und mit den restlichen Zutaten vermengen

  • 1,5 Becher Hüttenkäse
  • 1/2 Packung geriebener Käse
  • 1 Packung Putenbrust
  • 4 Eier
  • 1 gelbe Paprika
  • 100g getrocknete Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 30 g gemahlene Mandeln
  • etwas Salz, Pfeffer, Basilikum, Chiliflocken
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