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Rezepte für Nudeln mit Thunfisch - 4 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

 

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten! 

 

Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

Am besten bewertete Nudeln mit Thunfisch Rezepte

Von

Zuerst einmal die Cellentani (natürlich kann auch eine andere Pastasorte genommen werden) für ca

  • 500g Cellentani
  • 500ml passierte Tomate
  • 2 Dosen Thunfisch
  • 1 mittlere Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz Pfeffer u. getrockneter Basilikum
5/5 (1 Bewertung)

Von

Zwiebeln in Öl etwas anschitzen

  • 1 Dose Thunfisch
  • 400 g Tomaten aus der Dose
  • 1 Zwiebel
  • Tomatenmark
  • Knoblauch
  • Gewürze
  • Öl
4/5 (36 Bewertung)

Von

Nudeln im Salzwasser bissfest kochen, Thunfisch abtropfen lassen uns anschließend mit Gabel zerpflücken

  • 500 g Nudeln (Spiralennudeln)
  • 1 Dose/n Tomate(n), gewürfelt, (400g)
  • 2 Dose/n Thunfisch im eigenen Saft, (á 150g)
  • evtl. Oliven, schwarze
  • 3 Kugel/n Mozzarella
  • Butter
  • Salz und Pfeffer
  • Oregano
3.6/5 (47 Bewertung)

Von

Nudeln nach Wahl, am besten Rigatoni Tunfisch im eigenen Wasser Tomatenmark Ölivenöl Rapsöl Cocktail-tomat...

  • Nudeln nach Wahl, am besten Rigatoni
  • Tunfisch im eigenen Wasser
  • Tomatenmark
  • Ölivenöl
  • Rapsöl
  • Cocktail-tomaten
  • Würze nach Wahl
2.9/5 (33 Bewertung)

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Rigatoni Tonno Cellentani mit Thunfisch